jak sprawdzić

[...] jest przeze mnie czytany na bieżąco. Czego chcesz teraz dowieść? Badania nie trwają przez całe życie jednostki badanej %-) Widzisz, gdybyś przeczytała choć 1 książkę z tych jak to nazywasz "guru" (bardzo nieprzyjemne określenie, kojarzące się z sektą) to wiedziałabyś, że nie ma tam żadnych schematów na dietę, a jedynie nakreślenie o wartości [...]

Pompki diamentowe są bezużyteczne daj sobie na skosie albo po jednej serii dodatkowo do dipów i normalnych. Zresztą jak mi nie wierzysz to sam sprawdzić zrób serie diametów a później dipy i sam ocen gdzie czuć bardziej tricepsa

[...] obydwa warianty i zastosować ten bardziej odpowiedni. Żeby nie było niedomówień kolega wyżej ma rację w tym co pisze ale przy martwym robionym zachowawczo, nie będzie problemu z kolejnością proponowana przeze mnie. Możesz również robić martwy na prostych nogach zamiast klasycznego wtedy kolejność, którą podał SzeA jest jak najbardziej właściwa.

[...] przykladzie kiedy zaczynalam jesc owsianke na sniadanie tez mialam wzdecia, ale minely kiedy organizm sie przyzwyczail ;) Co do blonnika - wzdecia moze powodowac jego brak jak i nadmiar. Optymalna ilosc to 25-40g dziennie, warto to kontrolowac. Pij duzo wody, to kolejna wazna kwestia ;-) Gdy to nie minie warto udac sie do lekarza, jednak [...]

Nie ma czegos takiego jak najlepsza kreatyna. Masz mase roznych form kreatyny, sam na sobie musisz sprawdzic, ktora z nich zadziala najlepiej na Ciebie. W wiekszosci wypadkow na pierwszy cykl kreatynowy wybiera sie zwykle mono. Oczywiscie wszystko tez zalezy od stazu na silowni, pierwszy cykl powinno rozpoczac sie majac przynajmniej pol roku [...]

ok Art obiecałem więc daję soga. nie wiem czy to jakoś idzie sprawdzić ale jak dojdzie to ok. pozdro

[...] błędy. Każdy robi mniejsze lub większe. Nawet zawodowcy - ale ich nikt nie rozlicza. Mnie też trener nie poprawiał i potem oblałem egzamin na TKD z układów (swoją drogą niejaki Jedut, w tamtym czasie bodajże V DAN TKD miał zastrzeżenia co do wykonania i nic dziwnego zresztą ). "no tak kopnięcia OK, ale układy bla bla bla " Innym [...]

Bez przesady z tymi fotami. Jak już chcesz je wklejać to wystarczy góra ciała,po co nam reszta... Idż do lekarza,dla pewności. Być może to jakieś początki lipomastii czy ginekomastii. Jeśli jesteś młody to hmormony mogą "szaleć", lekarz moze zechce je sprawdzić.

6g na dobę to jest co innego niż danie 6 g przed treningiem, musisz sprawdzic jak reagujesz przedtreningowo na cytrulinę. ja w nietreningowy bym zrezygnował.

666 juz byl taki pomysl ale jak chcesz sprawdzic czy ktos ma 20 lat? przeciez nawet 5 latek sobie moze w profilu wpisac 20 i po sprawie... HARDCORE PRIDE! przed zmianą nicka LPA 3878, LWA 173.

W przypadku zmian skornych najwazniejsze sa trzy czynniki: -dieta, wyczyscic ja ze syfu, ktory moze nasilac wystepownaie tradziku, jak chocby slodyczne, fast foody i ostre potrawy, -hormony, zbadac poziom estro przede wszystkim, -watroba, zbadac poziom jej enzymow, by sprawdzic czy jest z wnia wszystko ok. kolejne to pielegnacja, stosownaie [...]

W przypadku zmian skornych najwazniejsze sa trzy czynniki: -dieta, wyczyscic ja ze syfu, ktory moze nasilac wystepownaie tradziku, jak chocby slodyczne, fast foody i ostre potrawy, -hormony, zbadac poziom estro przede wszystkim, -watroba, zbadac poziom jej enzymow, by sprawdzic czy jest z wnia wszystko ok. kolejne to pielegnacja, stosownaie [...]

[...] swojego stanowiska konkretnymi badanami czy dowodami, druga strona rowniez nie moze tego zrobic, wiec wszyscy moga sobie interpretowac nasze argumeny na swoj sposob, Najlepiej sprawdzic na sobie i po kilku cyklach na jednym i drugim sprawy zaczynaja byc jasne jak dobrze obserwuje sie swoj organizm i taka metode polecam kazdemu w tym dziale %-)

[...] spokojnie starczy przy pierwszym cyklu... " (http://www.sfd.pl/temat112251/ ) Zastanawiam sie czy moze rzeczywiscie niesmniejszyc dawek do 20 mg stanabolu na na dzien i 50 mg propa c2d, a i jeszcze dodatkowo z 8 tygodni zrobic tylko 6 1-6 prop 50 mg c2d 1-6 stanabol 20mgdz jak myslicie? Zmieniony przez - HK w dniu 2004-04-26 19:11:52

Masa ciała musi się zmienić, chcecie mieć smuklejsze sylwetki czyli chcecie się pozbyć tkanki tłuszczowej, więc jak się ją traci to masa ciała tez idzie w dół, co do zgarbionej sylwetki dobrze jest udac się do fizioterapeuty, trzeba sprawdzić na ile to jest wada, jakie mieśnia trzeba rozciagać, jakie wzmacniać. Co do siłowni jeśli macie tam iść [...]

[...] "Tutaj możecie sprawdzić, który steryd anaboliczny jest dla Was najlepszy" Co za bzdura. Widac ze koles oprocz handlu nie wnika w nic - robi prowizorke. To jaki wybierzasz anabolik jest sprawa niezwykle indywidualna. Kazdy moze reagowac na swoj specyficzny sposob. Owszem ogol pewnych cech danego specyfiku jest okreslony i mozna [...]

Wit C czy magnez to bez obaw bo to na pewno nie ma wpływu , jak będziesz bez suplementacji to wtedy wrzucając dany suplement solo będziesz mógł sprawdzić który ma wpływ.

Dzięki za ten "referat" ;-) Na pewno się przyda, ale najpierw to muszę sprawdzić jak te wszystkie ćwiczenia wyglądają %-)

[...] sprawa dla lekarza raczej bo tak na prawdę 300kcal poniżej swojego zapotrzebowania to nie jest duży deficyt i nie powinien sprawić takich problemów. Druga kwestia jest taka jak się odżywiasz bo to, że masz niewielki minus kaloryczny nie sprawia, że jesteś dobrze odżywiony bo musiałbyś sprawdzić co jesz, ile jesz czy dostarczasz odpowiednie [...]

Napisała że chce budować klatkę i triceps więc w pewnym momencie ćwiczenia z ciężarem wlansnego ciała mogą się nie sprawdzić bo obciążenie będzie za lekki. A jak wiadomo żeby progresowac należy to obciążenie z czasem zwiększać a nie pozostawiać ciągle ma tym samym poziomie bo organizm się przyzwyczaja